珍惜身体,年轻不是借口
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老何这几天很痛苦,因为痔疮又犯了,几乎每一年到夏秋之交的时候都会发作一次,到医院医生说要等好了之后才能做手术,好了伤疤忘了痛,没事谁愿意往医院跑呀。
俗语说,人衰老的标志就是:记不得眼前发生的事,忘不掉从前发生的事情。
我们年轻的时候总是仗着身体好,扛得住,胡吃海喝,通宵熬夜,第二天照常活蹦乱跳,殊不知为自己留下了诸多隐患。
这些年,老何很少锻炼,在电脑前一坐就是一下午,前几年没事,最近终于受到报应,颈椎病、肾结石、痔疮,接踵而来,当我回头,已经晚了,只能亡羊补牢,想回到当初,那是不可能的。
珍惜所拥有的,就是现在!
瞎写一通!
久坐
熬夜
看电脑。
一定要改,
锻炼
休息
多运动