得到与失去

我们总是把没有得到东西看的很完美,又为失去的东西感到遗憾,却忽略了正在拥有的东西。

前天晚上0点左右,肾结石又发作了,这是第二次发作。

半夜睡得迷迷糊糊,被疼醒了,右下腹坠痛,似乎又压迫着输尿管,又尿不出来。

整个人的神经都被强烈的疼痛所左右,坐卧不安,老婆被惊醒,也吓得手足无措,打电话给附近的诊所,被说的很严重,要赶紧去医院诊治。

我以前有过经历,第一次在2009年的时候发作,毫无征兆地地就发作了,以为是急性阑尾炎,大家把我送到医院,检查结果显示是肾结石。

医生说,肾结石需要经常锻炼,并且每天要喝大量的水。

好了伤疤就忘了痛,这句话对我来说非常贴切。每天坐在电脑前至少10个小时,上下班都开车,基本上没有什么运动,可能直接导致了这次更加严重的发作。

年少的时候,我们总是觉得自己身体很棒,从来没有在饮食上注意些什么,现在虽然正值壮年,已出现了这样的状况,真不敢想象十几二十几年之后会发生什么。

到夜里1点半左右,喝了几杯开水,疼痛逐渐消失,昨天去医院检查,结果排队到今天才做上彩超,令人欣慰的是,右侧肾结石已经消失,前天晚上的疼痛可能是排石产生。

在这里,给自己一个目标:每天至少运动20-30分钟。

我们在身体失去健康时,才知道健康的重要性,时刻提醒自己:不要等到灾难来临之时才去准备应对方法!

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已有 18 条评论

  1. 大致

    你的肾结石还能自动排出去,我的胆结石就没法了.
    年轻时不注意,30过后各种麻烦就来了.

    大致 · 回复
    1. Mr.He

      胆结石可以通过手术切除的,我有几位同事都是这样解决的,不过不能吃油腻的东西,也不能干体力活。

      Mr.He · 回复
  2. 香港服务器

    年龄一到,病就来了,伤不起

    香港服务器 · 回复
    1. Mr.He

      各种不适,应该和空气、水土污染有莫大的关系

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  3. 上海seo小赛

    博主有没有总结一下,自己为什么会得结石啊?前车之鉴啊。。肯定有很多人想要学习的,包括我自己

    上海seo小赛 · 回复
    1. Mr.He

      1.可能是水里的矿物质过多。(以前都是喝井水)
      2.可能和经常和浓茶的习惯有关。

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  4. 李明

    人生总是有失有得,有得也有失,平常心看待和健康就好了。

    李明 · 回复
    1. Mr.He

      对的,正如我顶部写的“保持平和的心态非常重要”。

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  5. 锋子

    要保重身体哦,希望你早日康复

    锋子 · 回复
    1. Mr.He

      谢谢!现在知道健康的重要了

      Mr.He · 回复
  6. 酒衫

    我也喜欢喝茶呢,正在喝…肿么办,我爸更喜欢喝浓茶。身体真的很重要,现在也在家里健健身。

    酒衫 · 回复
    1. Mr.He

      我们这边上的中医说,常喝浓茶得结石的概率会提升。

      Mr.He · 回复
  7. BOKE123

    现在好像有一种技术是可以把这个结石震碎排出的吧?不过多锻炼还是有好处的

    BOKE123 · 回复
  8. 我要推

    一不运动就浑身不舒服,还出现乏力的状态。所以多运动

    我要推 · 回复
    1. Mr.He

      是的,平常坐的多了,不运动成了一个习惯

      Mr.He · 回复
  9. Weidan

    生命在于运动啊 可是我不是听说结石可以用超声波解决的吗 祝康复

    Weidan · 回复
    1. Mr.He

      所幸结石不大, 暂时无需治疗,可以通过运动排除,谢谢

      Mr.He · 回复
  10. 路易大叔

    运动吧 为了自己的健康和家庭的幸福

    路易大叔 · 回复

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