戒烟!戒烟!

咽喉炎又犯了,每天早上起床的时候,嗓子里总有一口痰,连吞口水都感觉有些困难了。

老何年龄不大,烟龄却有近20年了,年轻时没有什么感觉,现在经过这么多年的烟熏,身体素质明显下降,比如傍晚散步的时候,稍微走快一点呼吸都很急促,吹笛子的长音几乎无法坚持,在这样下去,哪里受得了。

另外还受到大环境的影响,各种场合都不能吸烟了,干干净净的地方连烟灰缸都没有,只能找卫生间,这感觉太不舒服了。

于是,下定决心把烟给戒了!

其实有戒烟的念头不止一次两次,结果均已失败告终,原因很简单,意志力不够,当烟瘾上来的时候,没有人来阻止我戒烟,随手又点起了一根.......

这一次写在博客里,把这个想法公之于众,如果再戒不成,那就无法面对广大朋友了~

我也知道,戒烟的难点,也知道一些理论,我想,既然能够坚持吸烟,也一定能够坚持不吸烟。

如果有烟民朋友,我们互相监督,努力做一个优秀的人----不吸烟的好人

找到了一本书,《这书能让你戒烟》,据说很有效,坚持看完吧!

再抽烟,就剁手

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已有 27 条评论

  1. 姜辰

    戒烟戒烟,加油戒烟!哈哈,坚持吧!

    姜辰 · 回复
    1. Mr.He

      再不戒烟,小命不保了....

      Mr.He · 回复
      1. 姜辰

        哈哈,这话说的好怨妇形象啊

        姜辰 · 回复
        1. Mr.He

          咽喉炎每年5-10月份都有,医生告诫了好多次....

          Mr.He · 回复
  2. hannah

    哈 我老公一直都是戒烟能手

    hannah · 回复
    1. Mr.He

      马克吐温有句名言:戒烟真容易,我都戒100次了~

      Mr.He · 回复
    2. 小刚

      你的网站打不开啦,主机可以用万网和景安的免费空间哦!都是不错的,就是要备案,据说万网的函数限制多

      小刚 · 回复
      1. hannah

        我在备案呢,关站了,估计下周就能备好了。

        hannah · 回复
        1. 小刚

          备案后交换个友链吧!

          小刚 · 回复
  3. 路易大叔

    一定要把持住啊

    路易大叔 · 回复
    1. Mr.He

      这次一定要做到!

      Mr.He · 回复
  4. Weidan

    学生偷偷吸烟 在家不能吸就去买口香糖嚼 嚼着嚼着现在别人叫我吸烟都不想吸了 我最早的一根烟是在五年级好像 六年级陆陆续续的 现在喉咙呵呵了 早上起来肯定要咳一个大的

    Weidan · 回复
    1. Mr.He

      昨天一天难受的...

      Mr.He · 回复
  5. 小刚

    戒啦吧,其实抽烟挺不好的

    小刚 · 回复
    1. Mr.He

      感谢~

      Mr.He · 回复
  6. 两天

    吸烟有害健康啊....

    两天 · 回复
    1. Mr.He

      道理都懂,就是无法控制

      Mr.He · 回复
  7. 李阳博客

    高中的时候吸过烟,大学就戒了!

    李阳博客 · 回复
    1. Mr.He

      戒烟好难受啊

      Mr.He · 回复
  8. 大漩涡

    然后博主变千手观音了

    大漩涡 · 回复
    1. Mr.He

      为何这么说捏?

      Mr.He · 回复
  9. 李明

    吸烟危害健康,戒烟吧!

    李明 · 回复
    1. Mr.He

      确实如此,既消耗金钱,又于身体不利。

      Mr.He · 回复
  10. 掩耳

    贵在坚持,希望早日戒除!

    掩耳 · 回复
    1. Mr.He

      谢谢,已经坚持近一个月了

      Mr.He · 回复
  11. 方室网志

    支持戒烟!不过,我看到过一篇文章,叫戒烟也需要专业,http://www.guokr.com/article/187817/ 希望对你有用。

    方室网志 · 回复
    1. Mr.He

      非常感谢提供相关资料!!

      Mr.He · 回复

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博主本姓何,育人二十载。
我住长江边,君自四海来。
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